Перші симптоми гіпоглікемії виникають при рівні цукру в крові нижче 3,5 ммоль/л.
Причини гіпоглікемії:
- Введено забагато інсуліну або перевищено дозу таблетованих цукрознижувальних препаратів.
- Пропущено прийом їжі або кількість їжі не відповідає дозі введеного інсуліну.
- Важке фізичне навантаження або тренування.
- Вживання алкоголю.
- Стрес.
Симптоми гіпоглікемії:
- Погіршення зору.
- Слабкість.
- Відчуття голоду.
- Збільшення частоти серцевих скорочень.
- Надмірне потовиділення.
- Судоми.
- Оніміння губ та кінчика язика.
- Неможливість мислити адекватно.
Стан людини з гіпоглікемією може нагадувати алкогольне сп’яніння, тому в деяких ситуаціях їй можуть не надати своєчасно необхідну допомогу. Завжди носіть з собою картку або жетон хворого на цукровий діабет. Картка з Вашими даними, адресою, телефоном лікаря та близької людини, з зазначенням, що у Вас діабет, які ліки Ви приймаєте і яка Вам необхідна допомога, також може стати у нагоді.
Що можуть помічати інші люди:
- Сплутана мова.
- Неадекватна поведінка.
- Збудження.
- Плаксивість.
- Агресивність.
- Неможливість сконцентрувати увагу.
- Блідість.
Проінформуйте родичів, друзів, колег про можливість розвитку у Вас гіпоглікемії та необхідну допомогу при ній.
Допомога при гіпоглікемії.
Якщо Ви почали відчувати перші ознаки гіпоглікемії одразу починайте лікування:
- Виміряйте рівень цукру в крові глюкометром.
- З’їжте 4-5 шматочків цукру або випийте 200 мл соку, з’їжте 1 ст.л. меду або декілька льодяників.
- Якщо рівень цукру в крові занадто низький, необхідно звернутись за медичною допомогою.
Для усунення гіпоглікемії використовуйте льодяники, а не шоколадні цукерки, оскільки шоколад підвищує рівень цукру в крові дуже повільно (через 25-30 хвилин).
Для негайної допомоги при важкій гіпоглікемії можна ввести внутрішньом’язово або підшкірно глюкагон. Ін’єкцію глюкагону може зробити не тільки медичний працівник, але й родич, колега чи сам хворий. При важкій гіпоглікемії глюкагон швидко підвищує рівень глюкози в крові і хворий приходить до свідомості через 10-15 хвилин після ін’єкції глюкагона. Після цього хворому необхідно дати випити сік (солодку воду) та з’їсти шматочок хліба для підтримання цукру в крові на необхідному рівні.
Глюкагон – це природній гормон, який виробляється підшлунковою залозою та підвищує рівень цукру в крові завдяки збільшенню продукції глюкози печінкою.
Корисні поради.
- Частіше перевіряйте рівень цукру в крові.
- Регулярно харчуйтесь.
- Дотримуйтесь призначеної схеми лікування.
- Перед тренуванням вживайте більше вуглеводів або зменшуйте кількість інсуліну, що вводите.
- Завжди майте при собі льодяники або шматочки цукру.
За кермом.
Якщо у Вас почали з’являтися ознаки гіпоглікемії під час керування автомобілем, потрібно обов’язково зупинитись на 40-60 хвилин. Під час цього необхідно перевірити рівень цукру в крові та з’їсти або випити щось солодке. Якщо після цього цукор в крові підвищився до 6 ммоль/л і Ваше самопочуття покращилось, Ви знову можете сідати за кермо. В разі поїздки на великі відстані, робіть зупинку кожні 1-2 години та перевіряйте рівень цукру в крові. В автомобілі завжди мають бути льодяники, цукор, солодкі напої чи сік, глюкометр та їжа).
Будьте уважні до себе та оточуючих! Людина, яка втратила свідомість на вулиці, може потребувати допомоги. І Ваша небайдужість може врятувати її життя.
