Реалії діа-вагітності в Україні

Інгредієнти на 2 порції:

• Насіння льону – 100 г
• Варення з журавлини ( або будь-яку інше) – 1 ст.л.

Харчова та енергетична цінність 1 порції:

288 кКал/ 1181 кДж

Білки – 13 г

Жири – 19 г

Вуглеводи – 12 г

***

1 ХО