Цукровий діабет та школа

Друзі, знайомтесь - Микита Довгалюк! Діа-школяр та майбутня зірка «Майстер Шеф») Микита хворіє на цукровий діабет. Через хворобу він почав експериментувати з кулінарією, створювати дієтичні страви та кулінарні шедеври. У своєму відео Микита не тільки причарує красою та ароматами страви, але й розповість про свій власний досвід підліткового життя з цукровим діабетом. Швиденько переглядайте відео, не забудьте взяти блокноти, щоб записати рецепт киш-пирогу з лососем.

Киш-пиріг з лососем

Інгредієнти:

-Філе лосося – 200 г
-Вершкове масло – 100 г
-Пшеничне борошно – 185 г
-Шпинат – 50 г
-Яйце – 5 шт.
-Твердий сир (45%) – 60 г
-Вершки (10%) – 65 г
-Цибуля-порей – 1 шт.
-Спаржа -150 г
-Часник – 2 зубчики

Харчова та енергетична цінність 1/6 пирога:

303 кКал/ 1242 кДж

Білки – 12,7 г

Жири – 19 г

Вуглеводи – 22,1 г

***

1,8 ХО

Діа-вагітність в Ізраїлі

Досвідом діа-вагітності в Ізраїлі ділиться О’Солоденька. Це унікальна можливість для порівняння діа-вагітністі в абсолютно різних країнах!

Цукровий діабет та целіакія

Поговоримо на тему глютенової непереносимості – целіакії з Ладою Піддубною.

Цукровий діабет та подорожі

Як максимально убезпечити себе під час проходження пункту контролю в аеропорту та що треба брати з собою у подорож людям із цукровим діабетом розповість Людмила Панчук.