Усе про діа-гаджети

Поділитися на facebook
Поділитися на skype
Поділитися на telegram
Поділитися на email
Зміст

Стейк із овочами

Інгредієнти:

  • Свинина (челогач) – 220 г
  • Сіль, перець за смаком
  • Соус з олії – 10 г
  • олія соняшникова – 50 г
  • соєвий соус – 50 г
  • бальзамічний оцет – 10 г
  • Овочі по 100 г: броколі, помідори, кабачки

***

Харчова та енергетична цінність на 1 порцію (200г):

335 кКал/ 1373 кДж

Білки – 34 г

Жири – 44 г

Вуглеводи – 10,5 г

***

0,9 ХО

Поділитися на facebook
Поділитися на skype
Поділитися на telegram
Поділитися на email

Діма Іванов

Діа-блогер
Інші публікації автора
Нові публікації