Зайва вага та цукровий діабет

Поділитися на facebook
Поділитися на linkedin
Поділитися на email
Поділитися на print

«Бігос» інгредієнти на 7 порцій:

  • Квашена капуста – 400 г
  • Білокачана капуста – 200 г
  • Цибуля – 2 шт (середні)
  • Часник – 3 зубчики
  • Сушені білі гриби – 100 г
  • Яловичина – 250 г
  • Нежирна частиа свинини – 250 г
  • Родзинки – 100 г
  • Журавлина – 100 г
  • Яблуко кисле зелене – 2 шт
  • Томатна паста – 75 г
  • Соняшникова олія – 10 г

***

Харчова та енергетична цінність на 1 порцію (200 г):

308 кКал/ 1263 кДж

Білки – 18,7 г

Жири – 14,8 г

Вуглеводи – 23 г

***

1,9 ХО

Поділитися на facebook
Поділитися на linkedin
Поділитися на email
Поділитися на print
ПІДПИСКА

Підсумки тижня

7 днів – в одному повідомленні
Пояснюємо, що нового у світі діабету

Поговоримо про гіпо

Реальні історії життя людей з діабетом

Ілона

Я “зустрічаюся” з гіпо досить часто: принаймні один раз на тиждень маю легку гіпоглікемію. Я можу відчувати запаморочення та тремтіння рук, можу зовсім не відчувати, а глюкометр все одно показує 2,2 ммоль/л

Марина

У моєму житті було дві дуже важких гіпоглікемії. Одна трапилася зі мною вдома, коли я була вагітна, друга – з нез’ясованих причин – на ринку, на одеському Привозі

Останні новини

Світові новини щодо діабету

Важливі факти, складні теми – простими словами

Приєднуйтесь до нас!

Знайдіть однодумців

Поговоримо про гіпо

Реальні історії життя людей з діабетом

Останні новини

Світові новини щодо цукрового діабету