Пошук
Close this search box.

Подбай про себе – перевір свій рівень цукру в крові

У сімейного лікаря це безоплатно1 (за наявності декларації)

Подбай про себе – перевір свій рівень цукру в крові

У сімейного лікаря це безоплатно1
(за наявності декларації)

надмірна вага (індекс маси тіла від ≥25 кг/м2 до 29,9 кг/м2)
або ожиріння (індекс маси тіла ≥30 кг/м2)

принаймні один з таких факторів ризику:

  • • найближчі родичі мають цукровий діабет (батьки, брат чи сестра);
    • низька фізична активність;
    • артеріальна гіпертензія чи інші серцево-судинні захворювання;
    • рівень холестерину ЛПВЩ <0,90 ммоль/л та/або рівень тригліцеридів >2,82ммоль/л;
    • синдром полікістозних яєчників;
    • перенесення гестаційного діабету (діабету під час вагітності) або народження дитини з вагою більше 4 кг;
    • якщо маєте ВІЛ

Якщо аналізи в нормі, то необхідно проводити повторний скринінг щонайменше з інтервалом у 3 роки або раніше за появи симптомів чи зміни ризиків

Тест на ризик розвитку цукрового діабету

Для визначення ймовірності розвитку цукрового діабету у найближчі 10 років використовують шкалу FINDRISC. Це простий, швидкий, недорогий, неінвазивний і надійний інструмент для виявлення осіб з високим ризиком діабету 2 типу

Всесвітній день діабету

14 листопада – Всесвітній день діабету3.
Саме цю дату обрали на честь дня народження канадського лікаря-фізіолога, лауреата Нобелівської премії з медицини Фредеріка Бантинга – одного з відкривачів інсуліну

День діабету був започаткований Міжнародною діабетичною федерацією та Всесвітньою організацією охорони здоров’я і відзначається з 1991 року. І ця подія є важливим нагадуванням того, що поширеність цього захворювання невпинно зростає

Згідно з Міжнародною діабетичною асоціацією, на сьогодні близько 540 млн людей у всьому світі живуть із діабетом. Прогнозується, що до 2045 року їхня кількість збільшиться до 783 млн4

Щоб боротися зі значними темпами поширення захворювання, людству варто замислитись про зміну способу життя, принципів харчування та підвищення фізичної активності вже сьогодні

Факти про цукровий діабет 2 типу

90%

усіх випадків цукрового діабету – це цукровий діабет 2-го типу5

537 млн

людей живуть з цукровим діабетом7

90%

підвищує ризик серцево-судинних захворювань6 (ніж у пацієнтів, що живуть без цукрового діабету)

50%

дорослих з цукровим діабетом 2-го типу не діагностовано8

Правда чи міф?

Перевірте свої знання про цукровий діабет

01

«Вживання цукру викликає цукровий діабет»

«Вживання цукру викликає цукровий діабет»

Так, це міф! Ні, це міф!

Вживання цукру безпосередньо не викликає цукровий діабет. Однак надмірне вживання цукру та солодощів може призвести до надмірної ваги й ожиріння, які є факторами ризику розвитку цукрового діабету 2 типу9.
Наступне питання
02

«Цукровий діабет – це хвороба дорослих»

«Цукровий діабет – це хвороба дорослих»

Так, це міф! Ні, це міф!

На цукровий діабет 1 чи 2 типу людина може захворіти в будь-якому віці. Цукровий діабет 1 типу може розвинутись у дитячому віці або дати про себе знати в більш старшому віці. Цукровий діабет 2 типу реєструється в більш дорослого населення, але поширеність діабету 2 типу серед молоді продовжує зростати протягом останніх 20 років 10

Наступне питання
03

«Предіабет завжди призводить до діабету»

«Предіабет завжди призводить до діабету»

Так, це міф! Ні, це міф!

Якщо не корегувати предіабет, то він може прогресувати в цукровий діабет 2 типу. Але це не вирок. Зміни способу життя знижують ризик розвитку цукрового діабету. До них входять регулярні фізичні навантаження та більш здорове харчування11

Наступне питання
04

«Зайва вага є ризиком розвитку цукрового діабету»

«Зайва вага є ризиком розвитку цукрового діабету»

Так, це правда! Ні, це правда!

Зайва вага є фактором ризику розвитку цукрового діабету 2 типу, але інші чинники, такі як рівень фізичної активності, спадковість і вік також відіграють певну роль у розвитку цього типу діабету12

Наступне питання
05

«Цукровий діабет – не серйозне захворювання»

«Цукровий діабет – не серйозне захворювання»

Так, це міф! Ні, це міф!

Цукровий діабет – серйозне хронічне захворювання, яке щороку призводить до більшої кількості смертей, ніж рак молочних залоз і СНІД разом. Наявність цукрового діабету майже вдвічі збільшує ризик інфаркту міокарда.  Важливо звернутись до спеціаліста з метою контролю лікування цукрового діабету та корегування лікування13

Наступне питання

Дізнайся більше...

Фактори ризику розвитку цукрового діабету 2 типу14

• сімейний анамнез цукрового діабету 2 типу;
• надмірна вага або ожиріння;
• незбалансоване харчування;
• низька фізична активність;
• артеріальна гіпертензія;
• порушення толерантності до глюкози;
• у жінок гестаційний діабет в анамнезі

Симптоми діабету15

• збільшена спрага та часте сечовипускання;
• підвищений апетит;
• слабкість, постійне відчуття втоми;
• втрата гостроти зору;
• поколювання у ногах чи руках;
• виразки, які довго не заживають;
• раптова втрата ваги

Важливо вчасно звернути увагу на симптоми цукрового діабету та звернутись до лікаря. Та пам’ятайте про щорічні профілактичні медичні огляди

1. НСЗУ: Які обстеження безоплатні у сімейного лікаря | Кабінет Міністрів України (kmu.gov.ua)

2.  Classification and Diagnosis of Diabetes: Standards of Medical Care in Diabetes—2022 | Diabetes Care | American Diabetes Association (diabetesjournals.org)

3.  World Diabetes Day | About WDD

4. Diabetes Facts and Figures | International Diabetes Federation (idf.org)

5. Type 2 Diabetes | International Diabetes Federation (idf.org)

6. Diabetes as a cardiovascular risk factor: An overview of global trends of macro and micro vascular complications – PubMed (nih.gov)

7. What Is Diabetes | International Federation of Diabetes (idf.org)

8. IDF diabetes Atlas: Global estimates of undiagnosed diabetes in adults for 2021 – ScienceDirect

9. Sugar and diabetes | Eating with diabetes | Diabetes UK

10. Type 2 Diabetes – NIDDK (nih.gov)
Children and Adolescents: Standards of Care in Diabetes—2024 | Diabetes Care | American Diabetes Association (diabetesjournals.org)

11. Prediabetes – Your Chance to Prevent Type 2 Diabetes | Diabetes | CDC

12. Know Your Facts About Diabetes | American Diabetes Association

13. Know Your Facts About Diabetes | American Diabetes Association

14. Type 2 Diabetes | International Diabetes Federation (idf.org)

15. Type 2 Diabetes | International Diabetes Federation (idf.org)

 

 

UA24CD00220