Гіпоглікемія SOS: як діяти?

Поділитися на facebook
Поділитися на linkedin
Поділитися на email
Поділитися на print

Правило 15-15

Запам’ятати алгоритм дії при різкому зниженні глікемії допоможе так зване «Правило 15-15».2 Якщо рівень глюкози в крові менше 3,9 ммоль/л, то треба вжити 15 г вуглеводів. Це може бути злаковий батончик, ложка меду, льодяник, фруктовий сік — усе, що швидко збільшить глікемію.3 А ось складних вуглеводів або продуктів, що містять жири разом з вуглеводами (наприклад, шоколад), краще при гіпоглікемії уникати. Вони можуть уповільнити всмоктування глюкози, що недоречно в цьому випадку.

Через 15 хвилин після вживання вуглеводів слід виміряти глікемію і, якщо її рівень не підвищився до вказаного показнику, повторно вжити 15 г вуглеводів. Так варто робити, доки рівень глюкози в крові не нормалізується. Після цього з’їжте заплановані страви або зробіть перекус, і переконайтеся, що рівень глюкози не почав знову знижуватися. «Правило 15-15» допоможе уникнути надмірного вживання вуглеводів і, як наслідок, швидкого переходу від гіпо- до гіперглікемії.

!Важливе уточнення: «правило 15-15» стосується лише дорослих! Дітям при гіпоглікемії необхідні менші порції вуглеводів: немовлятам — 6 г, малюкам від 1 до 3 років — 8 г, а дітям віком 4-7 років — 10 г.4 Та цей момент краще обговорити з лікарем: він визначить рекомендовану порцію вуглеводів індивідуально.

У разі втрати свідомості

Якщо ж людина від різкого падіння глікемії знепритомніла — негайно викликайте швидку допомогу! Поки медики в дорозі, треба пересвідчитися, що у хворого в роті не залишилося залишків їжі (адже вони можуть спричинити асфіксію). Також не варто намагатися влити в ротову порожнину солодкі розчини — людина може захлинутися. Якщо хтось з присутніх вміє робити внутрішньовенні ін’єкції, то в разі знепритомнення від гіпоглікемії можна ввести близько 50 мл 40% розчину глюкози. Альтернатива: 1 мл розчину глюкагону внутрішньом’язово або підшкірно. Людині з діабетом краще завжди мати необхідні ліки при собі. Якщо ж випадки гіпоглікемії трапляються регулярно, то слід обов’язково повідомити про це свого лікаря. За потреби він може скоригувати лікування, раціон чи призначити гормон глюкагон.

Поділитися на facebook
Поділитися на linkedin
Поділитися на email
Поділитися на print
ПІДПИСКА

Підсумки тижня

7 днів – в одному повідомленні
Пояснюємо, що нового у світі діабету

Поговоримо про гіпо

Реальні історії життя людей з діабетом

Ілона

Я “зустрічаюся” з гіпо досить часто: принаймні один раз на тиждень маю легку гіпоглікемію. Я можу відчувати запаморочення та тремтіння рук, можу зовсім не відчувати, а глюкометр все одно показує 2,2 ммоль/л

Марина

У моєму житті було дві дуже важких гіпоглікемії. Одна трапилася зі мною вдома, коли я була вагітна, друга – з нез’ясованих причин – на ринку, на одеському Привозі

Останні новини

Світові новини щодо діабету

Кожен другий пацієнт хоча б один раз мав гіпоглікемію

Гіпоглікемія підступна: вона може «прикинутися» звичайною втомою, може, як сіренький вовчик, прийти вночі, а може вразити і людину без діабету. Тому ми розкажемо, як розпізнати гіпоглікемію та як із нею поводитися

Читати далі »
фехтувальники

Дуель з гіпоглікемією: сам на сам чи лікар – секундант?

Підступна гіпо може проявлятися по-різному – люди з діабетом мають різне самопочуття під час різкого зниження цукру у крові та умови, що призвели до нього, а іноді навіть не підозрюють, що схильні до гіпоглікемії та опиняються у ситуації, коли необхідна стороння допомога

Читати далі »
губи чоловіка

Гіпоглікемія: коли мовчання — не золото

Нерідко трапляється так, що підвищення глікемії люди з діабетом вважають небезпечним, а ось до її зниження ставляться безтурботніше. Мовляв, можна щось з’їсти – і все мине. Та й взагалі, за що боролися: знизити некерований цукор! Така позиція вкрай нерозважлива і становить серйозний ризик для здоров’я, та навіть життя

Читати далі »