Лето, жара … гипо! 7 причин гликемии

Поделиться в facebook
Поделиться в linkedin
Поделиться в email
Поделиться в print

Жаркую погоду называют одним из провокаторов нападений гипогликемии. Важно знать и о других ситуациях, которые повышают риск гипо-, ведь случиться это может в любое время года. Рассмотрим основные причины и, что не менее важно, поймем механизм возникновения опасного состояния.  

Понимай свой организм

Симптомы гипогликемии — это реакция центральной нервной системы и мозга на слишком низкий уровень глюкозы в крови. Также эндокринная система включает защиту и выбрасывает в ответ ряд гормонов, и организм переживает настоящий стресс. У человека без диабета организм справится самостоятельно: естественным снижением выработки инсулина поджелудочной железой и производством глюкозы печенью, что зачастую не возможно у человека с диабетом.

1. Дефицит углеводов в рационе

Гипогликемия может возникнуть, если пища имеет неподходящий углеводный состав, прием пищи отложено или вообще пропущено, несанкционированно увеличено интервал между инъекцией и приемом пищи. Колебания сахара в крови могут возникнуть во время строгих диет и при изменении рациона, скажем, во время путешествия, а также при запорах и задержке эвакуации пищи из желудка.

2. Передозировки инсулина при лечении сахарного диабета

Особенно случай потери сознания, впрочем, как и другие симптомы гипогликемии, является безусловным сигналом к пересмотру режима ввода инсулина (или других противодиабетических и сахароснижающих препаратов), а также подсчета углеводов. Спровоцировать избыток инсулина может не только дополнительный прием препаратов, но и неисправная шприц-ручка или неверный его подбор: например, при введении инсулина с концентрацией 100 Ед / мл шприцем, предназначенным для введения инсулина с концентрацией 40 Ед / мл. Уровень глюкозы в крови может несанкционированно скорректировать даже нарушение техники инъекций инсулина изменение глубины, неправильная смена места инъекции или массаж места инъекции и тому подобное.

3. Ночное время

Доза быстродействующего инсулина во время еды обычно действует в течение 3-6 часов после введения, и уровень глюкозы в крови может продолжать падать во сне. Переход в режим сна с уровнем глюкозы в крови ниже 6,5 ммоль / л может увеличить риск ночной гипогликемии 1

4. Стихийные физические нагрузки

И это серьезный повод планировать свои физические упражнения, а точнее — проводить их в комплексе с приемом углеводов. Причина заключается в том, что мышцы действуют как контейнеры для хранения глюкозы в форме гликогена. И именно во время упражнений они потребляют больше глюкозы в качестве «топлива», принимая ее из крови и вызывая дефицит. Вот почему так важно еще и правильно подбирать физическую активность

5. Употребление алкоголя

Спиртные напитки мешают печени осуществлять стабильный выброс глюкозы в кровь, и приводит к ее нехватке 2. В основном бокальчик вина или чего-то более серьезного себе позволяют вечером, и уровень глюкозы в крови часто может резко снижаться в течение ночи. Поэтому анализы крови должны проводиться обязательно и регулярно во время и после употребления алкоголя.

6. Жаркая погода

Инсулин может поглощаться быстрее в теплую погоду, так как тепло вызывает расширение кровеносных сосудов, что может увеличить риск гипогликемии. Длительное пребывание на солнце также может привести к повышению уровня глюкозы в крови — вот почему так важно в жару проводить регулярные анализы крови. Спровоцировать приступ гликемии может не только высокая температура воздуха, но и горячий душ.

7. Стресс

Повторные или длительные эпизоды эмоциональных нагрузок могут привести к изменениям уровня глюкозы в крови, увеличивая риск гипогликемии. Кроме того, стресс, как и депрессивные состояния могут притуплять способность организма распознавать предупредительные сигналы гипо.

Замаскировались!

Важно, что почти все перечисленные факторы риска гипо могут помешать своевременному выявлению этого состояния у человека с диабетом. Есть большой соблазн списать головную боль, усталость, сонливость на последствия стресса, перегрузки, употребление определенных лекарств, алкоголя, а повышенную потливость — на занятия спортом. Также есть большой риск перепутать низкий уровень глюкозы в крови с высоким: та же усталость, нарушение зрения, тошнота, неестественной голод. Вот почему для людей с диабетом так важно постоянно контролировать уровень глюкозы в крови.

Национальный институт охраны здоровья Великобритании, NICE, рекомендует непрерывную подкожную инфузионную терапию инсулином (инсулиновая помпа) как вариант лечения взрослых и детей от 12 лет при СД 1 типа и профилактике гиаргликемии 3

 

Спровоцировать снижение глюкозы в крови может употребление отдельных медикаментов, плохо сочетаются с гипогликемическими препаратами, в частности, усиливают действие инсулина. Другие лекарства могут спровоцировать гипогликемию, особенно у детей или людей с почечной недостаточностью. Ярким примером, особенно на фоне экспериментальных схем борьбы с COVID-19 является действие хинина (Qualaquin), который используют для лечения малярии 1

Поделиться в facebook
Поделиться в linkedin
Поделиться в email
Поделиться в print
ПОДПИСКА

Итоги недели

7 дней — в одном сообщении
Объясняем, что нового в мире диабета

Присоединяйтесь к нам!

Поговорим о гипо

Реальные истории жизни людей с диабетом

Илона

Я сталкиваюсь с гипо достаточно часто: по крайней мере один раз в неделю испытываю легкую гипогликемию. Я могу чувствовать головокружение и дрожь в рукам, могу совсем не чувствовать, а глюкометр все равно показывает 2,2 ммоль/л

Последние новости

Мировые новости о диабете

Гипогликемия. Риски, которые от нас зависят и не зависят

Чаще всего гипогликемия у людей с диабетом происходит вследствие слишком интенсивной инсулинотерапии. Однако несколько факторов, которые для многих являются просто эпизодами жизни, а для «сладких» же людей должны стать некими «Ахтунг»

Читать дальше »

Тайна за семью печатями. 50% людей не сообщают никому о гипогликемии

Так случилось, что есть болезни, о которых говорят чаще, и те, о которых почти не говорят. Например, очень часто можно услышать от коллеги, что у ее ребенка грипп. Или от друга жалобы на отравление. А часто ли вы слышите хоть что-то о гипогликемии? Сомневаемся

Читать дальше »

Важные факты, сложные темы — простыми словами

Присоединяйтесь к нам!

Найдите единомышленников

Поговорим о гипо

Реальные истории жизни людей с диабетом

Последние новости

Мировые новости о сахарном диабете