Нормальный объем сахара в крови у мужчин: каким должен быть рекомендованный ориентир?
Если вы сами или ваш врач заметили необычные ощущения, напоминающие симптомы диабета, нужно действовать немедленно. Признаки могут свидетельствовать о появлении преддиабетического или диабетического состояния, поэтому необходимо как можно скорее выявить истинную причину возникновения неприятностей со здоровьем.
Читайте также: «Предиабет: симптомы, диагностика, лечение, профилактика»
Внешние признаки сахарного диабета у мужчин – причина проведения одного из первых тестов для диагностики заболевания: кровь проверяют на объем содержания в сыворотке глюкозы.
Для большинства здоровых людей, независимо от пола, нормальные значения являются следующими:
- глюкоза натощак (обычно с утра, после 8 часового перерыва в приеме пищи): от 4,0 до 5,4 ммоль/л;
- глюкоза в 120 мин. (2 ч) после того, как вы поели: до 7,8 ммоль/л.
Читайте также: Глюкоза в крови: нормативные значения, методы и цель мониторинга
Внимание!
Для людей, у которых уже диагностирован диабет, целевые (аналог нормальных) значения, к которым следует стремиться, будут несколько иными:
- перед едой: от 4 до 7 ммоль/л;
- после еды: до 9 ммоль/л для людей с 1 типом СД и до 8,5 ммоль/л для людей с 2 типом СД. 1
Запомните!
Первые симптомы сахарного диабета у мужчин могут быть нечеткими и напоминать проявления обычного переутомления или сезонных неурядиц, поэтому учитывайте даже мизерные изменения в состоянии, вовремя обращайтесь к врачу и делайте простые, однако информативные анализы.
Промедление и невнимание к себе – основные причины диагностики диабета уже в значительном прогрессе с появлением сопутствующих осложнений заболевания.
Читайте также: «Симптомы диабета: как выявить заболевание?»
Причины заболевания у мужчин
Бесспорно, очень важно знать о том, какие симптомы сахарного диабета у мужчин свидетельствуют о появлении заболевания. Но не менее важно знать и причины, приводящие к появлению и прогрессированию такого состояния.
Чтобы избежать увеличения риска появления диабета, следует обратить внимание на ряд причин, провоцирующих развитие СД среди мужчин.
Признаки повышенного сахара в крови у мужчин могут появиться из-за:
- семейный анамнез (в семье близкий родственник с аналогичным диагнозом);
- этническую принадлежность (повышенный риск существует у азиатцев, латиноамериканцев и афроамериканцев);
- ожирение или значительный избыток веса ;
- повышенное кровяное давление;
- чрезмерно высокое содержание холестерина в крови;
- сидячий образ жизни и отсутствие физической активности ;
- употребление табачных изделий ;
- чрезмерное пристрастие к алкоголю;
- нехватку отдыха (качественного сна);
- снижение уровня продуцирования тестостерона;
- несбалансированное питание . 2
Часть факторов неодолима – семейный анамнез и этническую принадлежность изменить нет возможности. Но отказ от лишних триггеров и ведение активного и здорового образа жизни – вполне реальные вещи, которые приводят организм в чувство: нормализуют обмен веществ и значительно снижают риск появления диабета.
Читайте также: «Контроль веса при диабете»
Итак, если у вас имеется хотя бы один фактор риска и симптом развития СД, не теряйте времени.
Первые признаки диабета у мужчин – сигнал действовать и немедленно. План действий прост: визит к врачу очертит ряд необходимых исследований, которые предоставят исчерпывающую картину состояния вашего здоровья и дадут шанс как можно скорее начать профилактику или терапию СД.
Читайте также: «Современные методы диагностики сахарного диабета»
Сахарный диабет: симптомы у мужчин
Существует ряд общих для обоих полов признаков.
Симптомы сахарного диабета у мужчин и женщин:
- частое мочеиспускание, жажда, голод;
- беспричинное похудение;
- снижение четкости зрения;
- покалывание в конечностях, онемение некоторых участков рук и ног;
- перманентное чувство усталости;
- сухость и дефекты кожи, заживающие дольше обычного;
- увеличение эпизодов инфицирования. 3
Читайте также: «Симптомы сахарного диабета у женщин»
Но есть и специфические признаки диабета у мужчин.
Эректильная дисфункция (импотенция)
Это вина не только деструкции кровеносных сосудов и нервов, дисфункция возникает также как результат приема лекарства или проявление психологической нестабильности, который может возникнуть во время восприятия диабетического диагноза. 4
Читайте также: «Диабет и эректильная дисфункция у мужчин»
Ретроградная эякуляция
Расстройство возникает, когда мышцы у мочевого пузыря не сокращаются, в результате чего эякулят попадает в мочевой пузырь, а не выходит из полового органа.
Причина – диабетическое разрушение кровеносных сосудов и нервов, отвечающих за функционирование мочевого пузыря и уретры.
Один из заметных симптомов подобного состояния – ощутимое уменьшение количества спермы, выделяющегося в течение эякуляции. 5
Читайте также: «Сахарный диабет 1-го типа»
Генитальная молочница
Мужчин с диабетом часто беспокоит грибковая инфекция. Это происходит потому, что глюкоза выводится из организма с мочой, а сахар, в свою очередь – оптимальная среда для возникновения грибковых дрожжевых инфекций. 6
Читайте также: «Сахарный диабет 2-го типа»
Снижение и утрата мышечной массы
Если объем глюкозы в кровотоке в течение довольно длительного времени стабильно высок, организм начинает расщеплять жиры и мышцы для того, чтобы добыть необходимое количество энергии.
Потеря мышечного веса более заметна у людей с СД 1 типа. У людей с СД 2 типа подобное состояние наблюдается при длительном отсутствии компенсации диабета. 7
Урологические проблемы
Разрушение нервов является причиной общей дисфункции мочевыводящей системы у мужчин. Это проявляется в виде:
- невозможности контролировать мочеиспускание;
- частых инфекциях мочевыводящего канала. 8
Читайте также: «Гиперинсулинемия или повышенный инсулин: в чем опасность?»
Мужские осложнения сахарного диабета
Причины повышения сахара в крови у мужчин могут быть разными, однако осложнения, вызванные дальнейшим прогрессированием диабета, одинаковы и довольно угрожающие среди них:
- ампутация критически пораженных конечностей;
- нейропатия;
- ретинопатия ;
- неприятности с сосудами и сердцем;
- нарушение функции почек ;
- невозможность достижения эрекции;
- критическая утрата мышечной массы.
Читайте также: «Осложнения диабета»
Характерные «мужские» проблемы, как утверждают врачи, возникают из-за разрушения периферических нервных окончаний, что проецируется на снижение уровня продуцирования тестостерона из-за зрелого возраста (это в большей степени относится к возникновению 2-го типа диабета с достижением среднего возраста).
Итак, если вы или врач подозреваете сахарный диабет, признаки у мужчин – первая ступень диагностирования заболевания. Категорически нельзя списывать проблемы в сексуальной жизни только на возраст. При появлении любых расстройств обязательно проведите тесты на объем глюкозы в крови. Своевременное выявление диабета – залог успешной компенсации и минимизации развития дальнейших проблем и осложнений. 9
Читайте также: «Факторы риска СД 2-го типа»
Лечение сахарного диабета у мужчин
Мы уже выяснили, какие симптомы при сахарном диабете у мужчин свидетельствуют о прогрессировании заболевания. Следовательно, во избежание их появления нужно успешно компенсировать диабетическое состояние.
Как можно это сделать?
- Самое главное условие успеха компенсации диабета – попытка держать значение объема сахара в крови на уровне целевых показателей, о которых речь шла выше. Традиционное лекарство: синтетический инсулин и пероральные средства для регуляции гликемии.
- Вторым условием для эффективного преодоления последствий диабета является обращение к здоровому образу жизни. Поскольку основные причины повышенного сахара в крови у мужчин – это избыточный вес или ожирение и нехватка активного движения, важно введение в рацион здоровых продуктов питания и исключение избытка сладостей, переработанных продуктов и чрезвычайно вредных трансжиров, плюс регулярный спорт.
Читайте также: «Лечение сахарного диабета»
Важно!
Для достижения успеха нужно регулярно исследовать уровень глюкозы и объемы холестерина в вашей крови, обеспечивать нормальные значения артериального давления и ответственно относиться к плановым визитам в поликлинику: ни в коем случае не пропускать встреч с врачом даже тогда, когда вам кажется, что все идет хорошо. 10